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人生應有十個好
作者:范世林 日期:2020-02-14 出處:人民網

    鼠年春節,疫情蔓延,閑暇之余,靜心琢磨。深思熟慮,偶有一得,人這一生,十分脆弱。工作生活,事事難磨,體健平安,最為諧和。不負韶華,盡職盡責,追求完美,應好“十個”。

  一是要練就一個好身體。眾所周知,人命關天,健康第一。身體是做好一切事情的基本前提和重要條件,亦是人們在革命工作與學習生活中,不可或缺的關鍵載體和必需本錢。否則,即便榮華富貴,腰纏萬貫,都是浮云,無從談起。所以,無論男女老少,都要高度重視和密切關注自己身體。并要通過科學養生、合理膳食、適量運動、規律生活等多種方式,堅持鍛煉,強身健體,增強免疫。這樣就能以健康的身體狀況,隨時抗擊各種疫情侵襲,順利渡過面臨所有難關,努力為黨和人民、為國家和社會做出貢獻。

  二是要保持一個好心態。心態就是人的心理健康狀態。人的心理過程是不斷發展變化著的,一個健全人的心態比百種智慧更有力量。有了好的心態,就能宰相大肚,寬容天下,心情快樂。所以,我們不論任何時候,面對任何情況,遇到任何問題,都要保持良好的心態。這就是要順應時代發展,適應形勢需要,堅持與時俱進。對待一些人和事,尤其是涉及到個人的利益時,一定要看淡看輕,心理平衡,大事化小,協商解決。并要寬宏大度,忍讓三分,少些計較,得理讓人。這樣就能享受生活美好,感到精神愉悅。

  三是要營造一個好環境。環境既包括以空氣、水、土地、植物等為內容的物質因素,也包括以觀念、制度、行為準則等的非物質因素?;肪郴箍梢耘嘌?、影響人和改造人。所以,在力所能及的情況下,我們都要努力營造美好的環境。諸如,把各自所處的環境衛生打掃的干干凈凈,對自己長期居住的周邊區域種植點花花草草,把家里和辦公場所的東西放置整齊,與周圍同志和左鄰右舍處好關系等等。這些都是非常必要和十分有益的,而且還會給自己的工作學習和日常生活帶來生機。

  四是要養成一個好習慣。習慣是經過不斷實踐而逐漸適應,也指在一定條件下完成某項活動的需要或自動化的行為模式。習慣可以通過有意識練習形成,也可以是無意識地多次重復或只經歷一次就能形成。所以說,我們要堅決克服陳規陋習,逐漸養成良好習慣。比如,在單位上班,要遵守紀律,堅守崗位,聽從指揮,做好工作。在家里休息,要早起早睡,規律生活,講究衛生,干凈利落。在社會當中,要助人為樂,見義勇為,文明禮貌,講究公德等等。這些習以為常的良好行動,對提高人的生活質量很有幫助。

  五是要培養一個好興趣。興趣是人們認識某種事物或從事某種活動的心理傾向,也是人們對事物喜好或關切的一種情緒。它表現為人們對某件事物、某項活動的選擇性態度和積極的情緒反映。所以說,興趣在人的實踐活動中具有重要的意義,我們每個人都要根據各自的實際,培養出自己良好的興趣愛好。比如,或是琴棋書畫,讀書閱報;或是吹拉彈唱,揮筆舞墨;或是散步跳舞,戲劇表演等等。總得培養出一兩個,堅持經常、熱愛喜歡的興趣來,這樣就能使人的生活在熱烈的興趣中,更加充實和豐富多彩。

  六是要樹立一個好形象。形象是社會現實中人的面貌、行為、素質和精神思想表現。就是說,每個人在日常生活中,都應當高度重視并全面塑造好的形象。比如,要努力做到,讓別人剛一見到你,就會對你有一種舒服、自然、平和、莊重、大方、理智的感覺。同時,還要注重在男女的梳妝打扮,衣著的規范得體,說話的文明禮貌,正派的言行舉止,高雅的氣節氣質等方面,以及各行各業樹立良好的形象。因為,這些都有利于自己的生存、發展,都是“品牌”、信譽、財富,也是一個有益于他人和社會的最佳廣告。

  七是要具備一個好素質。素質是人后天形成的一種生活習慣,是一個人在社會生活中思想與行為的具體表現,素質也是人的文化水平高低與身體健康程度的一種體現。具有較高的素質,更是做好一切事情的重要基礎。所以說,每個人都應該具備一個良好的素質。要根據各自的具體情況,加強學習,修身養性,不斷提升自己在文化技能、為人處世、獨立生活、清正廉潔等方面的能力。只有這樣,才能在社會實踐和日常生活中,積極作為,主動負責,敢于擔當,明辨是非,實現自己的人生價值。

  八是要掌握一個好本領。本領就是能力,是順利完成某一活動所必需的主觀條件。而這個能力總是和人完成一定的活動相聯系在一起的,離開了具體活動,就不能表現和發展人的能力。因此說,在任何地方、任何環境下,每個人都必須通過勤學苦練,掌握一個屬于自己的好本領。如,在單位里上班,你的業務非常嫻熟,屬于技術拔尖骨干,生產運轉非你莫屬。在社會上生存,你有各種各樣特長,隨時能為大家服務,深受人民群眾歡迎。這些本領和能力的展現,就是自己賴以生存、站穩腳跟、奮發有為的堅強后盾。

  九是要具有一個好心腸。常言道:“好人一生平安”。說的就是人要有一顆樂善好施的好心腸。就是要心存善念,把肯于付出、勤于奉獻、想人所想,作為做人的一種最大美德。自覺做到,堅定維護原則立場,堅持公平公道正派,事事處處幫助別人。不說影響同志團結的話,不做損害群眾利益的事,一心一意、全力以赴地為大家辦實事、做好事。這種善良之心和好的心腸,不僅能夠贏得人們的支持與擁護,受到群眾的好評與稱贊,而且會對營造文明和諧、充滿陽光氛圍的良好社會風氣,發揮一定的推動作用。

  十是要建立一個好家庭。家庭是以婚姻、血緣或收養等關系為基礎而形成的社會生活單位,是最基本的細胞和社會組織,也是最重要、最核心的經濟組織與人們的精神家園。人常說:“家和萬事興”。這說明,家庭和睦了、健康持續了,就必然會和諧順利、興旺發達,也能為社會和國家的穩定發展充當基石。所以說,我們必須擁有一個好的家庭。并且要時時處處、堅持經常地,努力去維護它、凝聚它、團結它、興旺它、規范它、優化它。力求使每個“家”的細胞,都能成為促進國家和社會穩定發展的重要力量。

    (作者系太原鐵路運輸法院黨支部書記、高級政工師、正處級調研員
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